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1.주간졸림증이란?
깨어 있으려 하나 각성상태를 유지하기 힘들거나 과도하게 많이 자는 것을 주간졸림증 또는 주간과다졸림이라고 하며 이로 인해 주간기능에 부정적 영향을 미치게 됩니다.
피로감과 혼동될 수 있는데 적절한 치료를 위해서는 구분이 필요합니다. 피로감의 경우에는 잠에 빠져드는 경향 보다는 기운이 없고 무기력한 것이 특징입니다.
2.주간졸림증의 평가 방법
주간졸림증에서 가장 흔한 원인으로는 평소 불충분한 수면시간입니다. 따라서 평소 나의 수면패턴을 확인하는 것이 중요합니다. 평소 평균 수면시간, 잠드는데 걸리는 시간, 자다가 깨는 횟수, 수면제, 안정제와 같은 약물 복용 여부, 코골이 및 수면 무호흡이 있는지 확인합니다. 그리고 주간졸림의 정도에 대한 평가는 엡워스 졸음 척도(Epworth sleepiness scale)라는 설문지를 가장 많이 이용합니다. 총 8개 문항에 24점 만점에서 10점 이상이면 주간졸음이 있는 것으로 판단합니다. 그리고 다양한 수면장애도 주간졸림의 원인이 되기 때문에 수면의 구조와 효율, 수면 중 발생한 사건을 객관적으로 평가하는 검사 방법인 수면다원검사를 시행하게 됩니다.
