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이비인후과

수면 무호흡 및 코골이 클리닉

소속의료진

  • 안상현

    전문분야

    코골이 및 수면 무호흡증, 만성부비동염, 알레르기 비염, 코성형 및 비중격 만곡증, 비강 종양, 기타 코질환

  • 배미례

    전문분야

    기능적 코성형, 코골이 및 수면무호흡, 비중격 만곡증, 축농증, 비내종양, 비골절, 편도 및 아데노이드 질환

코를 심하게 골지 않습니까

코고는 소리는 입을 벌리고 숨을 내쉴 때, 코와 목이 만나는 부위와 목젖 및 연구개의 점막이 떨리기 때문에 나는 소리입니다

코를 너무 많이 골고 심한 경우 수면중에 숨이 멈추는 경우가 가끔 있습니다.

이것을 수면 무호흡증이라고하며 코골이의 문제가 되는 경우로 한동안 숨이 막혀 컥컥거리다가 어느 한계점이 지나면 '푸'라고 숨을 내몰아 쉬는 것을 말합니다.


수면시의 코골기 / 코골음시 수면/ 수면무호흡증시 수면

수면 무호흡증이 있는 경우에 문제점

ⓐ 숙면을 취하지 못하므로 낮에 피곤하며 졸음이 온다.
ⓑ 판단력 저하, 기억력 감퇴, 이른아침 두통, 성욕감퇴.
ⓒ 일의 성취도가 떨어짐으로서 신체적, 정서적, 정신적 균형이 깨짐.
ⓓ 다른 사람과 함께 잠을 자지 않으려고 회피하게 되므로, 단체생활에 소극적 이거나 내성적으로 되기쉽다.
ⓔ 고혈압 혹은 협심증, 심근경색및 부정맥의 발생률이 증가



코고는 사람의 목 모양

목젖이 넓고 두껍다/구개공이 넓다/목젖이 길다/편도선이 크다/목젖이 갈라짐/편도와 구개공이 크다

수면무호흡증의 예방 및 치료 방법

수면무호흡의 예방 방법으로는 비만이 수면 무호흡증의 주요 원인이므로 식이 조절 및 운동 등을 통해 체중을 줄이는 것이 중요합니다.
또 잠자는 자세를 교정하는 것도 도움이 됩니다.
그 밖에 혀와 턱의 근육 긴장도를 떨어뜨릴 수 있는 음주나 진정제 복용을 피해야 합니다.

수면 무호흡의 치료에는 크게 수술적인 치료 방법과 비수술적 치료 방법이 있습니다.

수술적 방법에는 비강, 인후부의 진찰 소견 상 기도를 좁혀 코골이와 수면 무호흡을 일으키는 원인과 발생 부위의 일부분을 제거하는 방법으로 일시적인 증상 호전이 아닌 원인 제거로 인한 지속적인 효과를 얻을 수 있습니다.
수면무호흡의 원인인 수술적으로 교정 가능한 이상을 가진 환자에게 적용하며, 또한 수술적 치료는 다른 비침윤적 치료에 성공하지 못했거나 거부한 환자에게, 수술을 받을 수 있을 정도로 내과적으로 안정되고, 수술적 치료를 원하는 환자에게 적용됩니다.


1. 구개수구개인두헝셩술 : 전신마취하에서 구개편도를 제거하고 레이저 등을 이용하여 비대한 구개수, 연구개의 일부를 절제한 후 전후 편도궁과 연구개 절제면을 봉합하여 구인두 기도를 확장시키는 방법입니다. 2. 저주파 온열 코골이 수술 : 저주파를 이용한 온열 구개성형술로서 통증이 적고 수술 직후 생활에 불편함이 없습니다. 환자의 연령, 임상 검사 소견과 직업등을 고려하여 시행할 수 있습니다. 3. 비강(콧속)수술 : 만성 비후성 비염, 비용(폴립), 비중격만곡 등에 의한 비폐색으로 인한 코골이/무호흡 수술 치료에 선행 또는 병행되며 특히 지속적 상기도 양압 호흡술의 효과를 높이는데 도움이 됩니다. 4. 편도선 및 아데노이드 적출술 : 소아 코골이/무호흡이 주된 원인인 인두 및 구개편도의 제거로 증상을 호전시킵니다.
비수술적 치료는 수술 위험성이 있거나 체형상 수술 결과가 미흡할 것을 예상될 때 우선적으로 시도해볼 수 있고 주로 증상 호전을 위해서 시행하게 됩니다. 지속적 상기도 양압 호흡술(CPAP) 코에 마스크를 쓰고, 기기에 연결된 호스로 기기에서 인위적으로 뿜어내는 공기를 사람의 숨시는 동작에 맞게 기기가 알아서 호흡을 위한 공기를 공급해주는 치료법입니다. 그 장치는 입면에 드는 동안 공기 압력을 조금씩 증가시켜 공기를 지속적으로 운반해 줍니다. 이 공기 압력은 숨쉬는 통로인 상기도가 닫히지 않도록, 항상 열려 있도록 유지해주어 수면 중 무호흡이 발생하지 않도록 막아줍니다. 효과는 코골이를 포함하여 무호흡까지 거의 95% 이상 치료합니다. 뿐만 아니라, 고혈압의 강하, 주간 졸리움 해소, 두통 해소, 깊은 숙면 유도, 집중력 강화, 체중 감량 등의 효과는 이미 입증되었고, 최근에는 심장질환, 뇌졸증, 당뇨의 개선, 대사 증후군의 치료에도 깊게 관여하먀, 예방 효과도 크다고 입증되고 있습니다. 하지만, 사용하는 동안만 효과를 볼 수 있고 지속적으로 사용해야 한다는 단점이 있습니다.

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