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건강정보 (642)
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[건강정보 > 의학칼럼] 스마트폰으로 인한 눈 건강 위기와 해결 방안 의료진 : 안과:장윤경 스마트폰으로 인한 눈 건강 위기와 해결 방안우리의 삶은 이제 스마트폰, 태블릿, 노트북, 모니터와 같은 디지털 장치들 속에서 펼쳐지고 있습니다. 현대인의 일상에서 스마트폰은 필수적이며, 사용이 증가함에 따라 안과 질환도 늘어나고 있습니다. 이러한 디지털 장치들은 우리 눈에 어떤 영향을 미칠까요?VDT증후군은 ‘Video Display Terminal Syndrome (비디오 디스플레이 터미널 증후군)’의 줄임말로, 컴퓨터, 스마트폰을 장시간 동안 사용하였을 때 ...
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[건강정보 > 의학칼럼] 어지럼증, 방치하지 마세요 의료진 : 신경과:선우문경 1. 어지럼증이란?어지럼증은 매우 흔한 증상으로 대부분 저절로 증상이 호전되기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 그러나 때로는 증상이 매우 심하며 구토나 비틀거림 등의 증상을 동반하는 경우가 있어 심각한 질병일지 두려움에 떨게도 합니다. 흔히 어지러우면 빈혈 때문이라고 생각하는 사람들이 많아 원인 질환에 대한 정확한 진단 없이 철분제를 복용하는 경우가 있습니다. 그러나 빈혈에 의한 어지럼증은 매우 드뭅니다. 또한 영양결핍, 기력 저하 때문이라고 생각...
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[건강정보 > 의학칼럼] 손 떨림, 고개 떨림 의료진 : 신경과:이재정 고령 사회로 진입하면서 손이나 머리가 떨려 병원을 찾는 분들이 증가하고 있습니다. 오늘은 이에 대해 의학적으로 잘 정리된 한 말씀을 드려볼까 합니다. 손 떨림은 소위 말하는 수전증인데 전체 인구 기준으로는 약 1%, 65세 이상 인구군에서는 약 5%에서 유병률이 관찰될 정도로 비교적 흔한 현상입니다. 글씨, 수저질, 물 마실 때 등 여러 상황에서 불편함을 유발하며 생각보다 많은 분들이 별다른 치료 없이 지내시는 것으로 조사되기도 하였습니다. 환자분들의 “떨린다”...
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[건강정보 > 의학칼럼] 뇌졸중으로부터 건강을 지키는 첫걸음 의료진 : 신경과:임동규 뇌졸중이란 뇌가 졸지에 중지되는 병으로 뇌혈관에 이상이 나타나 뇌 혈류 공급 문제로 인하여 뇌 조직의 일부에서 영구적인 손상이 발생하는 병입니다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌경색 및 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌출혈로 나뉘게 됩니다. 뇌졸중은 국제뇌졸중기구(World Stroke Organization)에서 6명 중 1명의 인구가 평생에 뇌졸중을 경험하는 것으로 보고되었고 우리나라에서도 5분에 1명씩 뇌졸중 환자가 발생하고 있는 매우 흔한 질환입니다.뇌경색은...
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[건강정보 > 의학칼럼] 포스트 코로나 시대의 비만 관리 의료진 : 가정의학과:최영아 포스트 코로나 시대의 비만 관리비만은 에너지 섭취와 소비 간의 불균형으로 인해 지방이 과도하게 축적되는 상태를 말하며, 외모나 단순한 체중 증가를 넘어 여러 가지 건강 문제를 일으킵니다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간과 같은 심혈관 질환뿐 아니라 폐 질환과 관절염과 같은 만성 질병의 위험을 증가시키고, 다양한 암 발생 위험을 높이고 심지어 조기 사망의 원인이 될 수 있는 심각한 질병입니다.코로나19 대유행 이전부터 비만은 이미 전 세계적인 공중보건 문제...
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[건강정보 > 의학칼럼] 건강한 다이어트 의료진 : 재활의학과:이효정 지난 10년 동안 국내 비만 유병률은 증가 추세로, 20대, 80대에 비해 30대와 70대에서 비만 유병률이 높았습니다. 또한, 비만의 정도가 심할수록 유병률이 큰 폭으로 증가하고 있습니다. 요요 없이, 내장 기관의 합병증을 유발하지 않는, 건강한 다이어트를 위하여 식이요법과 운동에 대해 알아보겠습니다.+ 식이요법고단백식, 저열량식, 저지방식, 저탄수화물식 등 다양한 식사법이 있으나, 중요한 것은 과식을 줄이고, 자신에게 적합한 식사방법을 찾아야 합니다. 장기간...
